У взрослых осуждается маска. Мы осуждаем лицемерие, двуличие. Слыша эти слова - невольно возникает ощущение чего - то гадкого, неприятного и противного. Мы знаем, что лицемерие - грех. Знаем, что лицемерие - это вранье в чувствах, в эмоциях, а следовательно, в словах и поступках. Но это не совсем так. Лицемерие может касаться и не только плохих чувств, но и хороших, правда, тогда мы это называем сдержанностью, воспитанностью и т.п. Но разве не лицемерно, например, хотеть обнять человека или сказать что-то доброе, но проявить сдержанность и "воспитанность" и не сделать этого. Хотеть обрадоваться, но сдержаться, хотеть расстроиться, но остаться внешне холодными. 
Мы этому учимся с детства, а вырастая, учим и своих детей. Прививаем, воспитываем и тренируем в них способность не быть искренними в проявлениях, в осознании, в понимании своих чувств и эмоций. С одной стороны, мы учим их, вроде бы, и хорошим качествам, но с другой - вырабатываем навык эмоциональной лжи. Взрослея, этот навык врастает в душу и сливается с ней так, что воспринимается потом не как нечто отдельное, а как качество души. И мы перестаем ощущать свою ложь, а со временем теряем способность понимать свои чувства. Так мы становимся нечувствительными и к окружающим нас людям. Так мы становимся сдержанными - лицемерными, лживыми. Сначала по отношению к себе, а потом, через себя и ко всему миру. Мы разучаемся любить и научаемся не доверять. И потом мы говорим о лицемерии и двуличии, и тому подобных вещах. 
Да, конечно, здесь главное не то, как я чувствую, а то, как я это использую. Если во благо другим - то это воспитанность, если во вред, то лицемерие. Но дело в том, что попытками быть сдержанными мы "меняем русло реки" внутри себя. Меняем его навсегда. Мы формируем механизм, по которому в дальнейшем будут работать ВСЕ наши чувства, как плохие, так и хорошие. Я не предлагаю оставаться на всю жизнь несдержанным, незрелым или еще каким - то человеком, я предлагаю, вырабатывая сдержанность вырабатывать и умение осознания своих, а соответственно, и чужих чувств и эмоций, чтобы с нами не случалось того, что "смотришь человеку в глаза, а там - пустота", чтобы мы могли жить яркой, полной и счастливой жизнью.